individuell - berufs. bzw. sportartspezifisch - verletzungsorientiert 

Verletzungsfelder:

Aktiver Bewegungsapparat (Muskulatur und Sehnen)

Passiver Bewegungsapparat (Bänder und Gelenke)

Problem-/Schmerzfelder:

Rückenprobleme

Nacken-und Schulterverspannungen

Alltags- und berufsbezogene Belastungen 

Bewegungsfelder:

Steigerung der Kraft und Ausdauer

Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination

Ganzheitliches Präventionstraining